Zaparcie, co to takiego?

Kategoria

Zaparcie, zatwardzenie, problem z wypróżnianiem. Ludzie cierpią często na takie objawy. Co je powoduje? Jaka jest ich przyczyna? Czy to objaw choroby, czy może normalny stan organizmu?

Najlepiej, gdy człowiek wypróżnia się codziennie, a nie rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Jednak czasem tak się nie dzieje. Zaparcia powoduje co najmniej kilka czynników: zła dieta, uboga w błonnik, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia, choroby odbytu , uboczne skutki medykamentów, stres, stwardnienie rozsiane, udar, choroba Parkinsona. Jeśli zaparcia wiążą się z chorobą to trudniej je zwalczać. W innych przypadkach wystarczy dobra dieta, dwa litry wody mineralnej dziennie oraz regularna aktywność fizyczna. Wtedy zaparcia odejdą w przeszłość i staną się jedynie przykrym wspomnieniem. Zdrowy organizm to organizm, który regularnie się wypróżnia. Należy zrobić wszystko, aby wypróżnienie było regularne i nie było wahaniem od zaparcia do biegunki.

Podobne publikacje na blogu

2 Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*